怀柔
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晨练 较适宜
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时会感觉有点凉，晨练时着装不要过于单薄，选择避风的地点。
穿衣 舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
钓鱼 较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
感冒 少发
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。
化妆 去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
紫外线 中等
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
洗车 不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
运动 较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。